痩せられる秘密|太ももを細くする方法は口コミで話題のシェイプスとパーソナルトレーニングジムが知っている!

痩せた自分を見てみたい!それを叶えるのがパーソナルトレーニング

痩せられる秘密

婦人たち

遺伝子検査で細かく分析

太る理由はそれぞれ違うため、個人に合うトレーニングを提案するためには遺伝子検査をして、体の正確なデータを引き出す必要があります。また、出た結果で絞るべきポイントと鍛える必要のある部位がわかるのでより効果的なトレーニングができます。

専門家たちが作るプログラム

初回で受けたカウンセリングと体のデータを元に、専門家たちが最も効果的だと思われるプログラムの作成をしていきます。専門家とは、管理栄養士やエステティシャン、筋トレをサポートするトレーナーなどです。加えて、熱心なサポートがあるのでめげずに頑張ることができます。

定期的に体重を量る姿勢に好感が持てる

ただ単にトレーニングを行うのではなく、福岡のパーソナルトレーニングジムでは、プログラムの達成率と体の変化を定期的に測定し、至らないところがあれば再指導をする徹底ぶりです。また、測定による体の変化が見えてくると本人のモチベーションも右肩上がりでしょう。

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